

.jpg)
חבילת ההכנה תכלול
1. שלושה ימי אימון מלאים מרוכזים, מחולקים לרמות, הכוללים מענה ספציפי לאירועי אפיק, ושני מחנות אימון של יומיים במהלך סוף שבוע. המחנות אימון והימים המרוכזים יעסקו ויתייחסו לעומק להיבטים:
א. פיזיים.
ב. טקטיים.
ג. זוגיים (חשוב ביותר).
ד. טכניים.
2. סדרת אימוני טכניקה עם המאסטרו בן קדמי שישולבו בימים המרוכזים מפגשי הטכניקה ישולבו בשלושת הימים המרוכזים, בכל מפגש תכנים שונים המתאימים לרמת הקבוצה.סדרת הרצאות מפורטות מלאות בתוכן מקצועי ברמה הכי גבוהה עם מכוונות וספציפיות לאירוע אפיק תוך ירידה לפרטים.
א. עבודה זוגית.
ב. טקטיקה.
ג. ניהול והתנהלות תחרות רב יומית
ד. תזונה לקראת תוך כדי ואחרי סטייג' ואימונים.
ה. הכנות אופניים.
תיאור פירוט החבילה:
שלושה ימים מרוכזים ושני מחנות אימון דו יומיים (ללא לינה).
כל המפגשים כוללים ארוחת בוקר, כיבוד קפה יום אימונים גדוש ומלא 06:30-17:00.
הדרכה טכנית מאת בן קדמי (בכל מפגש הדרכה בנושאים אחרים).
ארוחת צהריים.
הרצאה (בכל יום הרצאה בנושא אחר).
ליווי, תמיכה ולוגיסטיקה, איזוטוני ועוד הפתעות.
תאריכי המפגשים:
1. 24 לאפריל 2015 יום אפיק מרוכז
2. 15-16 למאי 2015 מחנה אפיק דו יומי
3. 19 ליוני 2015 יום אפיק מרוכז
4. 10 ליולי 2015 יום אפיק מרוכז
5. 11-12 לספטמבר 2015 מחנה אימון אפיק דו יומי מסכם
ניתן להירשם בנפרד לכל אחד מהמפגשים או לכולם
עלות יום מרוכז כולל הדרכה טכנית של בן קדמי 380 ₪
עלות מחנה אימון דו יומי 650 ש"ח
עלות החבילה המלאה 2300 ₪
* דמי ביטול (יגבו בביטול של חמישה ימים לפני מועד היום המורכז/מחנה אימון):
יום מרוכז - 80 ש"ח דמי ביטול
מחנה אימון - 160 ש"ח דמי ביטול

