Bara Epic Logo
התחבר
HE EN
DaysHoursMinSec
0000
21/09/22לזינוק
  • האירוע
    • אודות
    • חזון התחרות
    • כפר התחרות
    • מרתון חד יומי
    • אירוע השקה לפתיחת ההרשמה
    • מרתון שליחים רביעיות
    • נותני חסות
    • הגלריה הפתוחה 2021
    • Photos
    • מקצה עממי ומשפחות אתגרי
  • מידע למשתתף
    • חבילות הרשמה 2022
    • תקנון התחרות
    • תקנון מרתון חד יומי
    • תוכנית אימון 2022
    • Updates & Riders' info 2022
    • מסלולים 2022
    • results 2021
    • Results Single Day 2021
    • Results
    • מידע מקצועי למשתתף
    • Results Single Day 2022
  • חנות
  • PARTNER SEARCH
    • Partner search
    • Details
  • צור קשר
  • English התחבר
  • riders' info

1 #

    ROUTES:
  • 1
  • 2
  • 3

לקראת עליית המדרגה המתבקשת באימונים, לרשותכם סדרת סרטונים חשובה בנושאים מקצועיים בנושאים הבאים:

- התאוששות

- עבודה עם גליל, אקדחי עיסוי

- חיזוק בסיסי מחוץ לאופניים

- התאמת אופניים

סרטונים לא קצרים, ובעינינו מלמדים, מועילים, וחשובים מאד.

צוות ברא אפיק ישראל אתכם עד קו הסיום.

הסרטונים בשיתוף: Feel Physiotherapy, דוד רזניק, WAHOO, COMPEX, CEP

צילום ועריכה: דביר אלמוג

 

פרק #3 - התשאוששות באמצעות קומפקס

פרק #2 התאוששות באמצעות גליל ואקדחי עיסוי

 

פרק #1 התאוששות כללית ובאמצעות גרבי לחץ

  • youtube icon
  • facebook icon
  • telegram icon
ברא צמחים: חסות ראשית
טרק ישראל
קרן קיימת לישראל
RUDY PROJECT
GU
SHIMANO
Jinga
LIVEU
PLASSON
החברה לפיתוח קיסריה
CONTINENTAL
WAHOO
גליל
JOE'S NO FLAT'S
COMPEX
BIKE IL
ארומה
ארבל שטראוס
הגיבור
משרד התרבות והספורט
משרד התיירות
קק"ל [clone #1387]
טרק ישראל [clone #10]
איגוד האופניים בישראל
הפועל