1 #

לקראת עליית המדרגה המתבקשת באימונים, לרשותכם סדרת סרטונים חשובה בנושאים מקצועיים בנושאים הבאים:

- התאוששות

- עבודה עם גליל, אקדחי עיסוי

- חיזוק בסיסי מחוץ לאופניים

- התאמת אופניים

סרטונים לא קצרים, ובעינינו מלמדים, מועילים, וחשובים מאד.

צוות ברא אפיק ישראל אתכם עד קו הסיום.

הסרטונים בשיתוף: Feel Physiotherapy, דוד רזניק, WAHOO, COMPEX, CEP

צילום ועריכה: דביר אלמוג

 

פרק #5 - התאמת אופניים

 

 

פרק #4 -מובילטי ואימון משלים

 

 

 

פרק #3 - התשאוששות באמצעות קומפקס

פרק #2 התאוששות באמצעות גליל ואקדחי עיסוי

 

פרק #1 התאוששות כללית ובאמצעות גרבי לחץ