"נתוני סטייג' 3 עבור רוכבי הטור המלא והמרתון החד יומי epic Israel 2013."
זינוק / סיום: רמת השופט- רמת השופט
מרחק עבור רוכבי הטור המלא: 78 ק"מ, מורכבים משלוש הקפות של 26 ק"מ.
גובה מצטבר 990, מורכב מ 330 מטר לכל הקפה.
שעת זינוק טור מלא: 07:30
שעת זינוק מרתון חד יומי 08:00 (עבור שלושת המקצים).
זמן גג: 8 שעות

תאור מסלול- כמובטח יום זה משלב בתוכו את כל הטוב שיש ליער משמר העמק להציע.
זינוק מתגלגל בירידה של כ חצי ק"מ ייקח את דבוקת הרוכבים לכיוון הדרך הרומית העתיקה, בה ישוחררו הסוסים והרכב המוביל יפנה את דרכו והמרוץ יפתח! הדרך הרומית תכוון את הרוכבים לחציית הכביש מול מטווח ג'וערה במגמת עלייה מתונה לכיוון דרך נוף יער הקיבוצים.
כבר בתחילתה של דרך זו יפגשו הרוכבים את הסינגל הראשון לבוקר זה, סינגל זורם לא טכני כלל במגמת עלייה מתונה, ממנו ימשיך המסלול לדרכי 4X4 משולבים אספלט עד לכניסה לרצף סינגלים זורמים ומהנים ביותר הפעם רובם במגמת ירידה מתונה, משם לאחר קילומטרים נוספים יכנסו הרוכבים לשני סינגלים שידרשו מיומנות טכנית גבוהה יותר מהסינגלים עד כה, שני סינגלים שבינהם עלייה שבתומה ה"פיד זוין" היחיד על ההקפה (שם יעברו הרוכבים בכל הקפה). משם דרך וואדי שומריה המוצל חזרה אל חציית הכביש באותו המקום שבו התבצעה החצייה בתחילת ההקפה רק לכיוון ההפוך, לקראת קטע החצייה ולאחריו על הרוכבים להיות מרוכזים ולשמור על הימין, בקטע זה ירכבו הרוכבים זה אל מול זה בשביל שיחולק לשני נתיבים עד לחזרה לכפר התחרות מעבר בשדרת הזינוק/סיום ויציאה להקפה הבאה.
ההקפה של יום זה יפה ומהנה בקצב רכיבה נוח, אך על תתנו לנתוני צבירת הגובה ולמרחק המועט יחסית להטעות אתכם, זה יום לא קל בכלל.